La cucina può dare la felicità? #Ecocucina

La cucina, ma in particolare l’Ecocucina può renderci più felici e farci stare meglio con noi stessi? Proverò a rispondere a questa domanda domani all’Accademia della Felicità, il centro italiano autorizzato da Action for Happiness alla divulgazione di percorsi specifici legati alla felicità come il programma “Le 10 chiavi per una vita più felice”:

Giving : Dare – Fare qualcosa per gli altri

Relating : Relazionarsi – Relazionare con le persone

Exercising : Esercitarsi -Prendersi cura del proprio corpo

Appreciating : Apprezzare -Apprezzare il mondo che ci circonda

Trying out : Provare – Imparare – sempre cose nuove

Direction : Obiettivo – Avere obiettivi da raggiungere

Resilience : Resilienza Trovare – le risorse utili per fronteggiare le avversità

Emotion : Emozione – Avere un atteggiamento positivo

Acceptance : Accettarsi – Accettarci per come siamo

Meaning : Dare senso – Essere parte di qualcosa di più grande

A me sicuramente l’Ecocucina ha reso più felice, anche se molto più impegnata..;)

Riuscirò ad essere infettiva come l’influenza in questa stagione e trasmettervi un pizzico di voglia di cambiare approccio al cibo e magari un pizzico di felicità in più? Senza dubbio non risparmierò nemmeno una briciola della mia voglia di sperimentare e condividere queste idee con più persone possibile.

Siete curiosi? Venite domani all’Accademia della Felicità, alle 19 in Corso di Porta Romana 100 a Milano (ingresso gratuito).

Lisca